Keto dieta
Slyšeli jste někdy o tomto druhu diety, pokud ne, tak bychom vám ji mile rádi představili. Jedná se o druh stravy, která vám zaručí, že budete hubnout jenom tuky, protože budete přijímat převážně bílkovinnou stravu a díky tomu zamezíte, aby si tělo bralo energii ze svalů. Cukry mu do těla dodávat nebudete, a pokud ano, […]
Číst více