Zdravá dieta: jaké potraviny omezit

pšeničná mouka

Pakliže se snažíte shodit pár kilo a neustále se vám to nedaří, a to i přes to, že jíte malé porce a hlídáte si, kolik toho jíte, přesto však se čísla na váze ne a ne zmenšit, možná to je proto, že váš jídelníček obsahuje potraviny, které by obsahovat ideálně vůbec neměl. Jaké potraviny to […]

Číst více

Vánoce: Jak se zbavit stresu

protahování nohou

Vánoce jsou svátky klidu, rodinné pohody a dobrého jídla – to je však pravda většinou jenom ve filmech. Vánoce se kvapem blíží, a s tím progresivně stoupá i úroveň stresu, který každý den prožíváme. Jak tomuto nátlaku odolat a užít si vánoční náladu se všemi pozitivy, abychom dokázali vynechat jejich negativa? Je několik jednoduchých kroků, jak […]

Číst více

Po narození dítěte nás čeká lepší sex

nahá žena se svíčkami

Studie britských psychologů, kteří zorganizovali výzkum mezi mladými rodiči (a bylo jich na dva a půl tisíce párů), proběhl v letních měsících tohoto roku a přinesl nečekané výsledky. V prvé řadě celých devadesát čtyři procent mladých párů uvedlo, že po té, co se jim narodilo jejich první dítě, nezaznamenali v sexu žádný rozdíla že se jejich vášeň nevytratila. […]

Číst více

Větvička jako záruka štěstí

zmrzlá větvička

Zdobení jedličky, smrčku nebo borovice je u nás natolik zažitá, jako by pocházela z dávné minulosti. Přitom se do našich domovů dostala až po první světové válce. –         Do té doby kouzlily vánoční atmosféru jehličnaté větve, zavěšené nad štědrovečerním stolem. –         Tyto ozdobené větvičky měly přinášet štěstí do domu a ochraňovat jejich obyvatele. –         Proto koledníci […]

Číst více

Letos dáme puntíky

tapeta s přírodou

Když vstoupíme do jakékoliv obytné místnosti, nejprve nás upoutá pohled na zeď. Možností, jak zakrýt zdivo je celkem dost. Pamatuji si na doby, kdy se používal téměř výhradně váleček. Tento zajímavý nástroj, připomínající tak trochu fonograf bez trychtýře, mohl vykouzlit na zdi neuvěřitelné množství různých vzorů. Mohli jste mít na zdi 1.     různobarevné květiny 2.     […]

Číst více

Nežijeme za výlohou

staré okno se záclonkami

Jsou věci, které v bytě být mohou a nemusejí. Záleží na tom, jak na to majitel nahlíží anebo kde se dům či byt nachází. Takovou věcí, kterou je možné postrádat, jsou určitě záclony. A tady právě záleží na tom, jestli okna bytu míří do ulice a my bychom se cítili jako za výkladní skříní. V tom […]

Číst více

Není smlouva jako smlouva

výpočet povinného ručení

Velké novinky v oblasti povinného ručení přicházejí rok co rok, mnozí z nás se v široké nabídce pojišťoven ani nevyznají, mnozí z nás ani nevědí, že by mohli v této oblasti pojištění ušetřit. Bez smlouvy ani krok Snad každý řidič ví, že bez povinného ručení nesmí s autem na silnici. Platí to pro každého, kdo sedne za volant. A je jedno, […]

Číst více

Škoda Octavia slaví 20 let

bílá Octavia u pole

Škodovce leží u nohou celý český trh. Může se totiž pyšnit mnoha lákavými vozy, i když je jasné, že nadšení, kdy po Favoritu a Felicii přišel na trh tak velký zlom v podobě Octavie, se již asi nebude opakovat. Tak velký zájem o Škoda Octavia je důkazem toho, kam až to dotáhla nejen sama automobilka, ale […]

Číst více

Volejte 1224

autonehoda na sněhu

Opěrný bod při nehodě Dopravní nehodu nebo poruchu si nepřeje nikdo z nás, ale když už se přihodí, pak je dobré, abychom byli na takovou situaci předem dobře připraveni. Samozřejmě že podrobnosti dopravních nehod nebo poruch nelze předvídat, můžeme se ale dobře připravit na to, jak budeme tuto situaci zvládat. Nejsnazší, a také nejvýhodnější řešení je […]

Číst více

Jak naučit nemluvně plavat?

batole v bazénu

Dítě vždycky učíme plavat pomocí dětských plaveckých pomůcek, jako je kruh nebo rukávky. Ovšem ani jedno není vhodné. Proč? Kruhem může dítě propadnout nebo se převrátit, rukávky brání pohybu a navíc dítě neudrží ve splývavé poloze. Rukávky vytahují dítě nahoru za ruce, kromě toho není s rukávky možné připažit a stejně jako kruh i rukávky brání […]

Číst více