Co mimi potřebuje doopravdy

Doma už je pěkná sbírka oblečení, hraček a rozličných pomůcek. Ale bude to všechno vaše miminko v prvních měsících svého života potřebovat? Může se stát, že po porodu zjistíte, že hodně z připravených věcí vaše dítko už za měsíc nevyužije. Jednak rychle roste a věci mu jednoduše už nebudou. Také existují předměty, které nejsou potřeba vlastně skoro […]

Číst více

Dětský zdravý jídelníček

1.       Svačinky Studie posledních deseti let ukazují, že děti mezi šestým a patnáctým rokem přijímají o třetinu více kilojoulů v kaloriích, než kolik exkluzivně potřebují. Mohou za to nezdravé svačinky, ale také bufet a automaty na sladkost ve školách. Děti do věku asi dvanácti let jsou vysoce aktivní, proto je důležité jim dopřát jídla málo, ovšem […]

Číst více

Jak naučit nemluvně plavat?

Dítě vždycky učíme plavat pomocí dětských plaveckých pomůcek, jako je kruh nebo rukávky. Ovšem ani jedno není vhodné. Proč? Kruhem může dítě propadnout nebo se převrátit, rukávky brání pohybu a navíc dítě neudrží ve splývavé poloze. Rukávky vytahují dítě nahoru za ruce, kromě toho není s rukávky možné připažit a stejně jako kruh i rukávky brání […]

Číst více

Jak naučit dítě jíst a žít zdravě?

Především se nedopouštět základních chyb. Nezapomínejte, že vy musíte jít dítěti příkladem, aby se i dítě zapojilo. Naučit děti jíst zdravěji není nic jednoduchého, rozhodně víc než každé druhé dítě má problém přijímat jakoukoli potravinu, která mu nechutná. Přesto byste však svou snahu neměli vzdávat. Všichni se musíme naučit, že musíme jíst zdravě, abychom i […]

Číst více

Méně je někdy více

V dnešním vyspělém světě takřka nikomu nic nechybí. A naše děti? Ty si každý rodič hýčká, a tak to snad v každé rodině s dětmi vypadá podobně – autíčka, panenky, plyšáci, kostky z lega…. Dětské pokojíčky jsou přeplněné, a v obležení je dokonce i koupelna s obývákem. I přesto, že hračky jsou důležité při formování budoucnosti dítěte, stimulují jeho vývoj a […]

Číst více

AHDH – hyperkinetická porucha

AHDH – hyperkinetická porucha je ve zkratce porucha chování s hyperaktivitou. Projevuje se již od raného dětství, nejvíce ale ve školním věku. Trpí jí až 5% populace a v polovině případů se tato porucha vyskytuje i v dospělosti. U dospělého jedince se místo hyperaktivity projeví spíše vnitřní neklid, impulzivita a porucha soustředěnosti. Kde se AHDH bere? ·         Na […]

Číst více